Тема «Подземное транспортное средство – метро»
Образовательная область «Познавательное развитие»,возрастная группа – старшая (5-6 лет)

Цель: закрепить и пополнить знания детей о подземном транспортном средстве - метро.
Задачи
Обучающие
Образовательная область «Познавательное развитие»: познакомить с особенностями подземного транспортного средства – метро, и правилами поведения в нем пассажиров.
Образовательная область «Речевое развитие»: Способствовать развитию диалогической формы речи: вовлекать детей в общий разговор по теме занятия.
Образовательная область «Социально-коммуникативное развитие»: учить детей работать в командах, договариваться
Развивающие
Образовательная область «Физическое развитие» - развивать умение реагировать на сигналы и выполнять движения в соответствии с правилами игры.
Образовательная область «Социально-коммуникативное развитие» -развивать интерес к различным видам игр
Воспитывающие
Образовательная область «Социально-коммуникативное развитие»: приучать детей к внимательному отношению друг к другу.

Оборудование: ноутбук, интерактивная доска, музыкальный центр.

Эссе «Через тернии к звездам»
Воспитатель МБДОУ «Детский сад № 5
комбинированного вида»
Приволжского района г. Казани
Альбина Раисовна Гаязетдинова

Есть за горами, за лесами маленькая страна,
Там дети с добрыми глазами, там жизнь любви полна.
Там чудо-озеро искрится, там зла и горя нет,
Там во дворце живет Жар-птица и детям дарит свет…

Каждый человек на протяжении жизни не раз оказывается перед выбором. Мы выбираем место жительства, друзей, увлечения, музыку, литературу. В процессе взросления на нас влияет множество факторов: мнение родителей, учителей, друзей, средств массовой информации, технический прогресс. Один из самых важных выборов в жизни человека – выбор дела жизни.
Мой выбор был определен детской мечтой стать воспитателем. Путь «к звездам» казался мне самым прекрасным, меня ждала жизнь, полная радости, новых открытий постоянного движения вперед, творчества. Воспитатель – это не профессия, а скорее призвание…

Глаза должны отдыхать не только в перерывах между работами за компьютером, но и после. Перед обедом или в конце рабочего дня зарядка для усталых глаз так же будет актуальна. Простой комплекс упражнений поможет вашим глазам.
По нескольку раз (4-6) выполните такие действия:
1. Глубокий вдох, сильно зажмурьтесь, задержка дыхания на пару секунд, быстрый выдох и одновременно широкое раскрывание глаз;
2. Легкий массаж надбровных дуг от носа к вискам (глаза должны быть закрыты);
3. Круговые движения закрытыми глазами в разные стороны – слева направо и справа налево;
4. Отвести большой палец на дистанцию в 25 см от глаз, затем смотреть на него в течение трех секунд то одним глазом, то другим, то одновременно двумя;
5. Кончиками пальцев придавите веки. После этого проморгайте. Вдохните, и можете отдохнуть пару секунд. Затем повторите все заново еще несколько раз
Выполнение таких нехитрых манипуляций не только поможет вам сохранить зрение, но и убережет от возможных в дальнейшем дорогостоящих процедур.

Источник: https://www.rutvet.ru

Компьютер, ноутбук, планшет, мобильный телефон… Без этих атрибутов, трудно представить сегодня современного человека. Для кого-то это источник финансов, кто-то учится или просто общается. Независимо от этого, результат один и тот же: слабые мышцы, плохое зрение, сколиоз самой разной степени…
Заниматься серьезно – нет времени (да и желания часто отсутствует) и потихоньку, полегоньку спина искривляется, появляются боли и только тогда, человек начинает думать об исправлении последствий, которых можно было избежать.
Достаточно соблюдать определенные (не сложные правила), чтобы помочь спине. И так,
1. Удобное место работы (стол, регулируемый стул)
2. Регулярный отдых через 45-60 минут непрерывной работы
3. Упражнения для восстановления кровообращения рук, ног.
Например, можно:
- Повисеть на перекладине (хорошая растяжка для позвоночника)
- Лечь на пол (или просто твердую поверхность), согнуть ноги в коленях, соединить ступни подошвами. Расслабиться и опустить ноги на пол, 10 – 15 раз поднять-отпустить на пол (идеально растягивает мышцы паха, улучшая кровообращение)
- Поднять руки вверх и потянуться к потолку, растягивая позвоночник 7 раз