В работе педагог зачастую сталкивается со стрессовыми ситуациями, от этого появляется нервозность, тревожность, напряженность, вспыльчивость, неуверенность в себе и раздражительность. Зачастую все это сказывается на продуктивности работы учителя, а так же переноситься на быт учителя. Непременно с этим нужно как то бороться. Одним из вариантов борьбы с напряженным психоэмоциональным состоянием можно считать оздоровительную аэробику.
Ключевые слова: оздоровительная аэробика, психоэмоциональное состояние,стресс.