Для того чтобы обеспечить ребёнку крепкое здоровье, разумеется, важно многое: и здоровый образ жизни, и правильное, полноценное питание, и состояние опорно-двигательного аппарата и т.д.Однако,как утверждают в своих исследованиях Вера Григорьевна Алямовская,Юрий Фёдорович Змановский главные «киты»,на которых держится жизнь и здоровье человека, это состояние сердечно-сосудистой,дыхательной и иммунной систем организма.